ルートはいつもの芦屋地獄谷から始めます。

阪急芦屋駅、13時29分スタートです。

今日の地獄谷は台風の影響か水が多く歩くのにも気持ちよかったです。

水に入っても歩いてればすぐに乾くので、沢の中にもジャバジャバ入ります。

地獄谷では時々出会う、ボクより少し年配の方に逢いました。

いつも地獄谷を下られます。

ボクは下りが下手なので、下りは出来るだけ楽なルートを取ります。

走りを入れなければ、奥高座の滝から荒地山で遊んで、最期に地獄谷に下るというのも面白いかもしれませんね。

A懸を過ぎ、ロックガーデンを通り、雨が峠には14時43分に着きました。

休憩はいっさい取らず、七曲がりを通り一軒茶屋には15時17分に着きました。

阪急芦屋駅から１時間48分、久しぶりにしてはボクにとっては良いタイムです。

天候が良かったのと、昨日十分睡眠が取れていたのが良いタイムを出せた要因だと思います。

12月まで、月に１〜２回は一軒茶屋まで行き、タイムを計ります。

目標の１時間３０分台を出すのは非常に難しいと思ってますが、今年もがんばろうという気にさせるタイムでした。

カラッとした天気だったので、消費した水分も少なかったです。

汗はかなりかいたけど、喉がそんなに渇かなかった。

一軒茶屋までは、スポーツドリンク200mlぐらい、水500mlも持って行きましたが、最終的にスポーツドリンク500mlでおつりがきました。